GINNASTICA POSTURALE E PATOLOGIE
Tra i tanti benefici della Ginnastica Posturale vi è quello di prevenire o curare le patologie della schiena. In generale, la ginnastica posturale è utile per la cervicale, contro dolori al collo e alle spalle, e per combattere il mal di schiena. Tale ginnastica serve come tecnica riabilitativa quando si evidenziano determinati problemi alla colonna vertebrale e alla postura dovuti sia alla sedentarietà che ad interventi chirurgici. In particolare, è consigliata in caso di debolezza o rigidità muscolare che determinano problemi alla colonna vertebrale o, ancora, in seguito...