Contrattura lombare: cos’è La contrattura lombare è un tipo di lesione muscolare, più specificatamente è una lesione di grado zero (quindi, lieve) che coinvolge la regione inferiore della schiena. Consiste nella contrazione involontaria e improvvisa di...
Dorso del piede gonfio: cosa s’intende Il gonfiore al dorso o collo del piede può essere di natura episodica o cronica. Può trattarsi di edema (un accumulo di liquidi prodotto dalla risposta infiammatoria),...
Subire uno strappo muscolare è un evento piuttosto comune tra chi pratica sport, a livello antagonistico o amatoriale, ma può colpire chiunque, in qualsiasi momento. Riconoscere tempestivamente i sintomi di uno strappo muscolare è...
La tallonite è un disturbo comune che può colpire – indistintamente – persone di tutte le età, e i cui sintomi possono influenzare significativamente la qualità della vita. Scopriamo insieme come riconoscere i segni tipici e i...
Frattura del pugile: cos’è È nota comunemente come frattura del pugile quella che, in ambito medico, si definisce più propriamente come frattura del quinto metacarpo. Anatomia del metacarpo L’osso metacarpale o metacarpo è l’osso posizionato tra...
Retroversione del bacino: cos'è La retroversione è una condizione posturale in cui il bacino risulta inclinato indietro rispetto alla sua posizione neutra. In questo stato, le creste iliache sono proiettate indietro, il retto dell’addome è accorciato e lacurva lombare...
Antiversione del bacino: cos'è L'antiversione o anteroversione del bacino è una condizione biomeccanica in cui il bacino è inclinato in avanti, più o meno marcatamente rispetto alla posizione naturale. Un...
Riabilitazione neuromotoria: cos’è La riabilitazione neuromotoria, o rieducazione neuromotoria, è quella branca della fisioterapia neurologica volta al recupero delle funzioni motorie e all’apprendimento di tecniche adattative, indirizzata ai pazienti colpiti da patologie neurologiche. Tra quest’ultime si...
Polso rotto: cosa s’intende Il polso è una struttura complessa composta da otto ossa carpali, che si articolano con le due ossa dell'avambraccio, il radio e l'ulna. Con polso rotto s’intende la frattura...
Rilassamento muscolare: cos’è Il rilassamento muscolare è una tecnica di training autogeno che ha lo scopo di ripristinare l’equilibrio psicofisico. La pratica mira a diminuire l'attività del sistema nervoso simpatico, favorendo così uno stato distensivo in corpo e mente;...