Protrusione cervicale: cause, sintomi e cure
In Italia, sono 6 persone su 10 a soffrire di cervicalgia. Non di rado, all’origine del dolore vi è una protrusione cervicale, un tipo di discopatia che è possibile tenere sotto...
4 esercizi di respirazione per la salute di muscoli e ossa
Perché imparare a eseguire gli esercizi di respirazione? Perché alcuni disturbi come la tensione cervicale, il mal di schiena, il reflusso gastroesofageo – nonché l’ansia e lo stress – possono...
Tensione cervicale: qual è il legame con ansia e stress?
Sono ansia e stress a provocare la tensione cervicale o viceversa? Qual è la causa e quale l’effetto? Il più delle volte, le due condizioni si riconcorrono e sovrappongono –...