PROKIN (GINNASTICA PROPRIOCETTIVA) E PATOLOGIE

La rieducazione propriocettiva include tutte quelle tecniche ed esercizi che hanno lo scopo di recuperare e migliorare la propriocezione del nostro corpo, di un’articolazione o di un arto in particolare. Per propriocezione si intende la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, senza il supporto della vista.

Il recupero propriocettivo è consigliato nel caso di:

• traumi come distorsioni o lesioni che hanno annullato o diminuito i propriocettori articolari
• dopo un intervento chirurgico
• rischio cadute
• tendinite achillea
• fascite plantare
• artrosi
• osteoporosi
• lombalgie, scoliosi, e altri disordini posturali

È consigliato in caso di patologie neurologiche come:

• morbo di Parkinson
• ictus
• sclerosi multipla

Negli sportivi, la rieducazione propriocettiva è utile per:

• migliorare le prestazioni
• prevenire gli infortuni
• ritornare all’attività sportiva dopo un infortunio

La rieducazione propriocettiva permette di:

• Migliorare la coordinazione
• Aumentare la sicurezza dei movimenti
• Attivare i riflessi antigravitazionali
• Rafforzare i muscoli stabilizzatori
• Contrastare l’incurvamento della colonna vertebrale
• Migliorare l’equilibrio
• Migliorare le performance nello sportivo
• Prevenire lesioni muscolari e infortuni
• Prevenire le cadute
• Prevenire i disordini posturali nei bambini e negli adolescenti